Hiina kapsas sisaldab kasulikke mikroelemente, mis aitavad säilitada nooruslikku ja ilusat nahka.
Madal energiasisaldus aitab kaasa kiirele kaalulangusele. Hiina salat reguleerib ka soolestiku tööd, mõjub soodsalt ainevahetusele, mis aitab kiiresti kaalust alla võtta.
Pekingi kapsas sisaldab rohkelt C-vitamiini, mis stimuleerib kollageeni sünteesi ja muudab naha elastseks.
Kapsas on kasulik ka tursete puhul, see sisaldab kaaliumi, mis eemaldab kehast liigset vedelikku.